Ateliers de Méditation Créative

Sortir des états de stress, se reconnecter à ce que nous dit notre corps
S’exprimer autrement, partager les petites choses de la vie et se rendre compte que nous ne sommes pas seul !
S’offrir un temps, une pause juste pour Soi.
LA MEDITATION de pleine conscience nous permettra :
De respirer, de se relaxer, de laisser passer ses pensées et de mieux sentir et accueillir notre corps.
L’EXPRESSION par le dessin et les couleurs: pour trouver ou retrouver son pouvoir créateur, developper sa confiance en soi et accéder a une lecture de son inconscient. (Dessin non académique)
LE PARTAGE : « Tout ce qui ne se dit pas s’imprime ». Echanger, témoigner, écouter sont des clés pour se délester de ce qui peut sembler trop lourd.

RYTHME :
Un atelier par mois en parcours trimestriel renouvelable.
Le vendredi de 17h30 à 20h à la mairie de LES OLMES
50 euros la séance engagement pour le trimestre possibilité de payer en trois chèques
10 euros d’adhesion a l’association Eveil Potentiels.
Groupe de 8 personnes maximum pour favoriser un accompagnement au plus près.

 

PREMIERE SERIE

12 Octobre /16 Novembre /14 Décembre 2018

 

Contact :

Catherine Giraud-Rauch
Art-thérapeute
perceptioncreative@orange.fr
Mobile: 0607587535